صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی صعود و ملاحظات ایمنی . بعداً، یادگیری حالت بدنی مناسب برای صخره‌نوردی بسیار لاز